Rutinas gimnasio: Nivel 6 de 12 semanas
Entrena al máximo nivel!
Este entrenamiento me encanta, es una pasada, si ya tienes mucha experiencia en fitness y has probado muchos entrenamientos, no te lo puedes perder, tu cuerpo tiene un nivel tan elevado que te cuesta mucho avanzar, la mejor forma de mejorar es programando los pesos como te enseño en esta rutina de entrenamiento, como te lo haría un entrenador personal, y eligiendo los ejercicios más exigentes que conozcas, no olvides ver el vídeo explicativo si tienes dudas de como utilizar este programa, un saludo y a por ello!
El último nivel de rutinas de gimnasio para avanzados o profesionales
Al final de la página está el vídeo explicativo sobre el uso de esta tabla
La tabla funciona mejor con Internet explorer.
¡¡ Click Aquí Para Ver La Rutina Interactiva !!
Descarga la plantilla de tu rutina personalizada para llevártela al gimnasio y conseguir los objetivos que te marca, lo conseguirás?
rutina gimnasio profesional 6 para imprimir
- Visita el articulo de ¿cuanta fuerza tengo? para aprender a realizar bien el test de la rutina de gimnasio