La Dieta 80 10 10 recetas primavera
Como se acerca la primavera voy a compartir con vosotros los menús de primavera de la dieta 80 10 10, recetas que tanto éxito han tenido en EEUU, podeís saber más sobre esta dieta en el articulo correspondiente, las recetas son extraídos de su libro y pasados a datos y alimentos españoles, espero que os sirvan de gran ayuda. Recordar que las cantidades son una referencia generalizada en la dieta 80/10/10, pueden variar y podeis...
Esteroide anabolico natural
Existe un ácido llamado ácido ferúlico (FRAC) que podemos utilizar como un esteroide anabolico natural, el FRAC es natural y sin contraindicaciones, así que veamos como lo podemos obtener de forma natural. Lo primero que debes saber del esteroide anabolico natural. Será realmente eficaz el ácido ferúlico como esteroide anabolizante, suena algo difícil de creer, yo no lo he probado, de momento! Pero lo haré, me parece un tema muy...
Hierba de trigo, el gran desconocido
La hierba de trigo la obtenemos de la hierba tierna del trigo, la hierba tierna del trigo es el momento donde mayor valor nutritivo adquiere este alimento, podemos encontrar elevados niveles de vitaminas del grupo B, vitamina C, E, y K, además, aminoácidos esenciales, ácidos grasos esenciales, y minerales, es decir, tenemos todo lo que necesitamos, pero hay una cosa más que debemos saber, y es que la absorción de estos nutrientes es...
5 trucos de la fruta para adelgazar
Una noticia nos sugiere las 5 mejores frutas para adelgazar según Albert Ronald Morales, autor de “Frutoterapia: las frutas, el oro de mil colores”. Veamos sus características y como las deberíamos incorporar en la dieta, y finalmente podrás opinar o aportar nuevas ideas. La mejor fruta para adelgazar y sus consejos. El limón: el limón es famoso desde hace mucho tiempo por sus grandes beneficios, así como todas las frutas cítricas y...
Grasa y zumo de pomelo para adelgazar
La grasa y el zumo de pomelo para adelgazar según una noticia de el confidencial, la cual anuncia una dieta que te permite adelgazar comiendo grasa y zumo de pomelo Nombra el pomelo como un alimento milagroso que te permite adelgazar comiendo lo que quieras cuando quieras, será verdad… Ya conocíamos el pomelo y sus efectos positivos sobre la pérdida de peso, pero no se habían observado unos resultados tan impactantes, veamos...